감정을 억누르는 이유와 정신건강 영향
감정은 인간 존재의 필수적인 부분입니다. 우리는 매일 다양한 감정을 경험하며, 이러한 감정은 우리의 삶에 깊은 영향을 미칩니다. 그러나 많은 사람들이 감정을 표현하기보다는 억누르는 경향이 있습니다. 감정을 억누르는 이유와 그로 인해 나타나는 정신 건강 문제를 살펴보겠습니다. 감정을 억누르는 이유 감정을 억압하는 데는 여러 이유가 있습니다. 먼저, 사회문화적인 배경이 큰 영향을 미칩니다. 어떠한 문화에서는 감정 표현이 미성숙함으로…
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